Cần lưu ý gì trước, trong và sau khi hiến máu tình nguyện?

Hiến máu nhân đạo là một hành động nhân văn, nghĩa cử cao đẹp thể hiện sâu sắc đạo lý “Thương người như thể thương thân”. Hiến máu còn tốt cho sức khỏe của người hiến tặng khi giúp tăng tái tạo máu mới, làm giảm quá tải sắt, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa mạch máu, các cơn đau tim, đột quỵ…

Dưới đây là một số lưu ý trước, trong và sau khi hiến máu tình nguyện, bạn nên tham khảo trước khi thực hiện nghĩa cử cao đẹp này:

Điều kiện để được hiến máu

Người tham gia hiến máu phải thực sự khỏe mạnh, không mắc các bệnh cấp tính, mạn tính như tim, gan, thận, phổi, ung thư, tiểu đường và các bệnh về máu. Không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu như: HIV/AIDS, viêm gan siêu vi B, C, sốt rét, giang mai…
Người tham gia hiến máu trong độ tuổi từ 18 – 60 tuổi, có giấy tờ tùy thân hợp pháp (CMND, CCCD hoặc hộ chiếu), cân nặng trên 45 kg với nam và trên 42 kg với nữ
Mạch và huyết áp bình thường, nhịp tim bình thường. Mạch từ 60 – 90 lần/phút; Huyết áp tối đa 100 – 160 mmHg; Huyết áp tối thiểu 60 – 100 mmHg
Khoảng cách giữa 2 lần hiến máu tối thiểu 12 tuần
Tạm hoãn hiến máu với phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt
Tạm hoãn hiến máu trong 1 tháng với những người tiêm vacxin phòng các bệnh rubella sởi, thương hàn, tả, quai bị, thủy đậu, lao
Tạm hoãn hiến máu trong 6 tháng với những người xăm trổ trên da, xỏ lỗ tai, châm cứu…
Tạm hoãn hiến máu trong 12 tháng với những người được phẫu thuật, người mắc sốt rét, người tiêm vacxin để phòng và điều trị bệnh dại và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

Lưu ý: Những người không được hiến máu: Người tiêm chích ma túy; Người có quan hệ tình dục đồng giới; Người có quan hệ tình dục với người tiêm chích ma tuý, viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C, nhiễm HIV/AIDS, giang mai và một số bệnh có thể lây truyền qua đường máu…

Chuẩn bị gì trước khi hiến máu?

Khoảng một tuần trước khi hiến máu, bạn cần ăn uống đủ chất, đủ bữa, không uống rượu bia, giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, hạn chế thức khuya, đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ giấc.

Buổi tối trước ngày đi hiến máu cần tránh uống rượu bia và các chất kích thích, tránh các món ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ và ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/đêm).

Buổi sáng trước khi đi hiến máu, bạn nên ăn nhẹ, hạn chế thức ăn nhiều đường và dầu mỡ, chuẩn bị các loại giấy tờ tùy thân cần thiết.

Trước khi làm thủ tục hiến máu, bạn nên thư giãn, có thể nghe nhạc hoặc trò chuyện với những người xung quanh để giảm căng thẳng.

Lưu ý trong và sau khi hiến máu

Trong khi lấy máu, bạn giữ tinh thần thoải mái. Nếu thấy bất kỳ biểu hiện nào như chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, đau buốt ở vị trí kim tiêm thì cần báo ngay cho nhân viên y tế.

Ngay sau khi hiến máu, bạn nằm hoặc ngồi nghỉ tại chỗ 10-15 phút. Ấn nhẹ vào miếng bông bịt tại vị trí mũi kim lấy máu khoảng 10-15 phút, sau đó bỏ miếng bông đi, dán băng keo cá nhân và giữ băng trong 4-6 giờ.

Nằm nghỉ đầu thấp chân cao nếu cảm thấy chóng mặt. Chỉ được đứng dậy và rời khỏi vị trí khi được sự đồng ý của nhân viên y tế.

Tránh vận hành các phương tiện giao thông công cộng như xe buýt, tàu hỏa, tàu thủy… sau hiến máu tối thiểu 12 giờ

24 giờ sau khi hiến máu, nên uống nhiều nước, hạn chế làm việc nặng nhọc, tập luyện thể thao gắng sức

Sau khi hiến máu, bạn nên nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho máu như thịt bò, gan, trứng, sữa, quả bơ, măng cụt, cà rốt, cà chua… Trong trường hợp cần thiết, có thể sử dụng các sản phẩm chứa sắt và acid folic, vitamin B12 rất tốt cho quá trình tạo máu. Nếu ăn uống và sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể hiến máu lại sau 3-4 tháng.

Bệnh viện Gia An 115 là bệnh viện đa khoa tập trung vào các chuyên khoa sâu: Tim mạch, Thần kinh - Đột quỵ, Nội tiết, Chấn thương chỉnh hình, Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, Nội thận - Lọc máu…

Bệnh viện được thành lập nhằm mang đến cho cộng đồng dịch vụ y tế chuẩn mực cao với chi phí hợp lý. Bệnh viện thực hiện nhiều kỹ thuật cao như can thiệp tim mạch và bệnh lý mạch máu não, điều trị ung thư với kỹ thuật tiên tiến, phẫu thuật nội soi, can thiệp xâm lấn tối thiểu bệnh lý Gan - Mật - Tụy, chấn thương chỉnh hình… đồng thời không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để mang đến sự hài lòng cao nhất cho bệnh nhân và người thân.

Bệnh viện đã thông tuyến Bảo hiểm y tế, tất cả thẻ BHYT không phân biệt nơi khám chữa bệnh ban đầu đều được hưởng đúng tuyến trong mọi trường hợp khám bệnh ngoại trú và điều trị nội trú.

Địa chỉ: Số 05, Đường 17A, Khu phố 11, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM

Điện thoại: Cấp cứu: (028) 62 655 115 – Tổng đài Trung tâm điều trị Covid-19: 0886 515 115

Website: www.giaan115.com