Sốt xuất huyết có uống nước dừa được không? Chế độ ăn uống giúp hồi phục tốt hơn

Sốt xuất huyết Dengue khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn và mất nước do sốt cao kéo dài. Vì vậy, không ít người truyền tai nhau rằng uống nước dừa sẽ giúp “bù nước”, “tăng tiểu cầu” hoặc nhanh hồi phục hơn khi bị sốt xuất huyết.

Vậy thực tế, sốt xuất huyết có uống nước dừa được không? Uống bao nhiêu là phù hợp? Có thể thay nước lọc hoàn toàn bằng nước dừa không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về vai trò của nước dừa trong quá trình chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết.

Người bị sốt xuất huyết có uống nước dừa được không?

Câu trả lời là: Có thể uống nước dừa, nhưng cần uống đúng cách và không nên xem đây là biện pháp điều trị bệnh.

Nước dừa là loại thức uống chứa nước, điện giải, kali và một lượng đường tự nhiên. Khi bị sốt xuất huyết Dengue, người bệnh thường sốt cao, ăn uống kém và có nguy cơ mất nước. Vì vậy, việc bổ sung thêm chất lỏng phù hợp có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Tuy nhiên, nước dừa không có tác dụng điều trị sốt xuất huyết, ngăn bệnh chuyển nặng hay làm tăng tiểu cầu nhanh như nhiều người lầm tưởng. Do đó, người bệnh không nên phụ thuộc hoàn toàn vào nước dừa mà bỏ qua việc theo dõi và điều trị đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Vì sao nhiều người bị sốt xuất huyết thích uống nước dừa?

Trong quá trình mắc sốt xuất huyết Dengue, người bệnh thường mệt nhiều, khô miệng, ăn uống kém, có cảm giác mất sức. Nước dừa có vị ngọt nhẹ, dễ uống và giúp bổ sung nước nên thường khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, nước dừa còn chứa một số khoáng chất như kali và magie, góp phần hỗ trợ cân bằng điện giải ở mức độ nhất định.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng việc bù dịch trong sốt xuất huyết không đơn giản chỉ là “uống càng nhiều càng tốt”. Ở một số giai đoạn của bệnh, đặc biệt khi có thoát huyết tương hoặc nguy cơ quá tải dịch, việc bổ sung dịch cần được theo dõi phù hợp.

Nước dừa không có tác dụng làm tăng tiểu cầu nhanh

Đây là quan niệm khá phổ biến nhưng hiện chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy nước dừa có thể làm tăng tiểu cầu một cách đáng kể trong sốt xuất huyết Dengue. Nhiều người thấy chỉ số tiểu cầu cải thiện sau vài ngày uống nước dừa nên nghĩ rằng đây là tác dụng trực tiếp của loại nước này. Tuy nhiên, trên thực tế, tiểu cầu có thể tăng dần khi người bệnh bước vào giai đoạn hồi phục.

Trong sốt xuất huyết, điều bác sĩ quan tâm không chỉ là số lượng tiểu cầu mà còn bao gồm dấu hiệu xuất huyết, hematocrit, tình trạng thoát huyết tương, huyết áp và tình trạng lâm sàng tổng thể của người bệnh. Do đó, người bệnh không nên quá phụ thuộc vào các mẹo truyền miệng với mong muốn “tăng tiểu cầu cấp tốc”.

Xem thêm: Sốt xuất huyết Dengue Dấu hiệu nhận biết, giai đoạn nguy hiểm, điều trị và cách phòng ngừa

Uống nước dừa thế nào để tránh phản tác dụng?

Nếu người bệnh không có chống chỉ định đặc biệt, nước dừa có thể được sử dụng như một loại thức uống hỗ trợ bổ sung nước.

Tuy nhiên, nên lưu ý uống với lượng vừa phải, không thay hoàn toàn nước lọc hoặc oresol và không uống quá nhiều trong thời gian ngắn. Ngoài nước dừa, người bệnh vẫn cần bổ sung đa dạng các nguồn dịch khác như nước lọc, oresol đúng hướng dẫn, nước canh và nước trái cây phù hợp. Đặc biệt, oresol vẫn là dung dịch có vai trò quan trọng trong bù điện giải nếu được sử dụng đúng cách.

Không nên dùng nước dừa thay hoàn toàn nước lọc và oresol

Mặc dù nước dừa giúp bổ sung nước và điện giải ở mức độ nhất định, nhưng đây không phải dung dịch thay thế hoàn toàn cho nước lọc hoặc oresol trong chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết.

Nước dừa có chứa đường và kali tự nhiên. Nếu uống quá nhiều có thể khiến một số người đầy bụng, khó chịu tiêu hóa, tăng đường huyết, mất cân bằng điện giải ở một số trường hợp đặc biệt. Do đó, việc uống đa dạng nguồn dịch và theo dõi theo hướng dẫn của bác sĩ vẫn quan trọng hơn việc chỉ tập trung vào một loại thức uống.

Những dấu hiệu cảnh báo cần nhập viện sớm

Người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như đau bụng nhiều, nôn nhiều, tay chân lạnh, mệt lả, chảy máu bất thường, khó thở, tiểu ít, mệt nhiều hơn sau khi hạ sốt. Đây có thể là dấu hiệu bệnh đang bước vào giai đoạn nguy hiểm và cần được theo dõi sát.

Chế độ ăn uống giúp người bệnh sốt xuất huyết hồi phục tốt hơn

Người mắc sốt xuất huyết Dengue thường bị sốt cao kéo dài, mệt nhiều, chán ăn và có nguy cơ mất nước. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp người bệnh dễ chịu hơn mà còn hỗ trợ cơ thể hồi phục tốt hơn trong quá trình điều trị.

Trong những ngày sốt, người bệnh thường ăn kém hoặc buồn nôn. Lúc này nên ưu tiên các món mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh hoặc thức ăn nấu loãng để cơ thể dễ hấp thu hơn. Bên cạnh đó, có thể bổ sung thêm trái cây giàu vitamin, thực phẩm nhiều nước và các loại nước uống phù hợp để hỗ trợ bù nước cho cơ thể.

Việc uống đủ nước có vai trò rất quan trọng vì người bệnh sốt xuất huyết có thể bị mất nước do sốt cao, ăn uống kém hoặc nôn ói. Ngoài nước lọc, người bệnh có thể sử dụng oresol đúng hướng dẫn, nước canh hoặc nước trái cây phù hợp. Tuy nhiên, bổ sung dịch cũng cần phù hợp với tình trạng của từng người bệnh, đặc biệt trong giai đoạn nguy hiểm của sốt xuất huyết.

Ngoài dinh dưỡng, người bệnh cũng cần nghỉ ngơi đầy đủ, theo dõi nhiệt độ cơ thể, lượng nước tiểu và tái khám đúng hẹn để bác sĩ đánh giá diễn tiến bệnh. Đặc biệt, cần theo dõi sát các dấu hiệu cảnh báo như đau bụng nhiều, nôn liên tục, tay chân lạnh hoặc mệt nhiều hơn sau khi hạ sốt.

Nhiều người có tâm lý cố ăn thật nhiều để “lấy sức” hoặc tìm các thực phẩm được truyền tai giúp “tăng tiểu cầu nhanh”. Tuy nhiên, hiện chưa có thực phẩm nào có thể thay thế việc theo dõi và điều trị đúng trong sốt xuất huyết. Điều quan trọng hơn là duy trì chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung đủ nước và theo dõi sát diễn tiến bệnh.

Người bệnh cũng tuyệt đối không nên tự ý truyền dịch tại nhà, tự dùng thuốc không rõ nguồn gốc hoặc lạm dụng thuốc giảm đau chống viêm. Một số thuốc chống viêm giảm đau có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết và khiến bệnh diễn tiến nặng hơn nếu sử dụng không đúng cách.

Xem thêm: 5 sai lầm thường gặp trong Chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết

Kết luận

Sốt xuất huyết có thể khiến người bệnh mất nước và mệt mỏi kéo dài. Nước dừa có thể được sử dụng như một loại thức uống hỗ trợ bổ sung nước nếu dùng đúng cách và với lượng phù hợp. Tuy nhiên, nước dừa không phải thuốc điều trị sốt xuất huyết và không có tác dụng thay thế việc theo dõi, tái khám hoặc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi có dấu hiệu nghi ngờ sốt xuất huyết hoặc xuất hiện các biểu hiện cảnh báo chuyển nặng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và theo dõi kịp thời.