Tác hại của thiếu máu: Nguy hiểm âm thầm dễ bị bỏ qua

Thiếu máu là tình trạng cơ thể thiếu hụt hồng cầu hoặc hemoglobin, làm giảm khả năng vận chuyển oxy đến các mô và cơ quan. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi, chóng mặt mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch, não bộ, và chất lượng sống nếu không được điều trị đúng cách. Hiểu rõ tác hại của thiếu máu là bước đầu tiên để phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.

Thiếu máu ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Thiếu máu làm giảm lượng oxy cung cấp cho các cơ quan, gây rối loạn hoạt động của nhiều hệ cơ quan quan trọng:

Ảnh hưởng đến tim mạch

Khi lượng oxy trong máu giảm, tim phải làm việc nhiều hơn để bù đắp, dẫn đến:

Nhịp tim nhanh, đánh trống ngực

Tăng nguy cơ suy tim, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc có bệnh tim mạch nền

Tổn thương tim trong trường hợp thiếu máu mạn tính nghiêm trọng

Tác động đến não bộ và thần kinh

Não rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Thiếu máu có thể gây:

• Hoa mắt, chóng mặt, hay quên
• Giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ
• Tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi nếu đi kèm các yếu tố nguy cơ khác
• Tổn thương thần kinh (như tê bì, yếu cơ) trong thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc folate kéo dài

Gây mệt mỏi mãn tính, giảm chất lượng sống

Đây là tác hại phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Người thiếu máu thường:

• Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải dù nghỉ ngơi đầy đủ
• Mất hứng thú với công việc, sinh hoạt hằng ngày
• Suy giảm hiệu suất học tập và lao động

Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch

Thiếu máu, đặc biệt do thiếu sắt hoặc bệnh lý mạn tính, làm giảm khả năng miễn dịch:

• Dễ nhiễm trùng hơn bình thường
• Vết thương lâu lành
• Trẻ em dễ mắc bệnh vặt, chậm lớn

Tác động tiêu cực đến thai kỳ

Phụ nữ mang thai thiếu máu có nguy cơ:

• Sinh non, thai nhẹ cân
• Sản phụ bị băng huyết sau sinh
• Trẻ sinh ra dễ bị thiếu máu hoặc chậm phát triển trí tuệ

Thiếu máu kéo dài có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm

Nếu không được điều trị kịp thời, thiếu máu có thể gây:

• Suy tim sung huyết do tim hoạt động quá mức
• Tổn thương cơ quan như gan, thận, hoặc não do thiếu oxy mạn tính
• Tổn thương thần kinh vĩnh viễn trong thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc folate
• Tăng nguy cơ tử vong ở người có bệnh mạn tính đi kèm

Xem thêm: 6 dấu hiệu của bệnh thiếu máu - Nhận biết sớm để điều trị kịp thời

Ai dễ bị tác hại của thiếu máu tấn công?

Những đối tượng sau cần đặc biệt lưu ý vì dễ gặp biến chứng nặng:

• Người lớn tuổi, đặc biệt có bệnh tim, thận, phổi
• Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh
• Trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh thiếu sắt
• Người ăn chay nghiêm ngặt không bổ sung đủ sắt, vitamin B12
• Người mất máu mạn tính (do kinh nguyệt nhiều, xuất huyết tiêu hóa)
• Bệnh nhân ung thư, bệnh lý tiêu hóa, suy thận mạn

Làm gì để phòng ngừa và giảm tác hại của thiếu máu?

• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm thiếu máu
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung thực phẩm giàu sắt heme (gan, thịt đỏ, hải sản), sắt không heme (rau xanh đậm, đậu) kết hợp với vitamin C để tăng hấp thu, cùng vitamin B12 và axit folic
• Tuân thủ điều trị: Dùng thuốc, bổ sung dinh dưỡng, hoặc điều trị bệnh nền (như viêm loét dạ dày, suy thận) theo chỉ định bác sĩ
• Không tự ý bổ sung sắt: Tránh ngộ độc sắt hoặc che lấp triệu chứng bệnh lý nghiêm trọng

Khi nào cần đến bệnh viện?

Bạn nên đi khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu:

• Mệt mỏi dai dẳng, không rõ nguyên nhân
• Da xanh xao, tim đập nhanh, khó thở nhẹ khi gắng sức
• Khó thở khi nghỉ ngơi, ngất xỉu, hoặc đau ngực
• Thiếu máu đã chẩn đoán nhưng điều trị không cải thiện

Đến các cơ sở y tế uy tín để được xét nghiệm huyết học, sinh hóa, định lượng vitamin và vi chất, từ đó xác định nguyên nhân và mức độ thiếu máu để có hướng điều trị phù hợp. Tại Bệnh viện Gia An 115, người bệnh được tiếp cận các phương pháp chẩn đoán thiếu máu hiện đại như xét nghiệm huyết học chuyên sâu, sinh hóa, định lượng vitamin và vi chất. Các bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân – mức độ thiếu máu – và tư vấn hướng điều trị phù hợp với từng người bệnh.

Bệnh viện Gia An 115 là bệnh viện đa chuyên khoa kỹ thuật cao. Bệnh viện quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm, tận tâm, chu đáo và hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt có ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán, điều trị. Để đăng ký khám và tư vấn, bạn vui lòng sử dụng tính năng Đặt lịch khám ngay trên website.