Phân biệt cảm cúm và cảm lạnh: Nhận biết, điều trị thế nào?

Cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý phổ biến, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Không ít người vẫn nhầm lẫn giữa hai bệnh này vì chúng có nhiều triệu chứng tương đồng như sổ mũi, hắt hơi, đau họng. Hiểu rõ sự khác biệt giữa cảm cúm và cảm lạnh sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Cảm cúm và cảm lạnh: Giống và khác nhau ra sao?

Cả cảm cúm và cảm lạnh đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, nhưng chúng lại có những điểm khác biệt quan trọng về nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và khả năng gây biến chứng.

Cảm lạnh thường do Rhinovirus, Enterovirus, Coronavirus… gây ra. Những virus này lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với người nhiễm bệnh hoặc qua các bề mặt bị nhiễm virus. Trong khi đó, cảm cúm thường do virus cúm (Influenza virus) gây nên. Loại virus này nguy hiểm hơn vì có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp. Tại Việt Nam, các virus gây bệnh cúm mùa thường gặp là cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.

Về diễn biến bệnh, cảm lạnh thường có diễn biến nhẹ hơn, các triệu chứng xuất hiện từ từ và tự khỏi sau khoảng 7-10 ngày mà không để lại biến chứng nghiêm trọng. Người bệnh có thể bị đau đầu, hắt hơi, ngạt mũi, rát họng, ho có đờm nhưng hiếm khi sốt cao.

Cảm cúm thường bắt đầu đột ngột với các triệu chứng như sốt cao (trên 38,5 độ C), ớn lạnh, đau nhức cơ thể, mệt mỏi kéo dài. Cảm cúm cũng dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm hơn, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.

Rất khó để phân biệt cảm cúm và cảm lạnh thông qua các triệu chứng, tuy nhiên một số gợi ý sau có thể giúp bạn nhận biết mình đang bị cảm cúm hay cảm lạnh:

Nếu bạn có các triệu chứng sốt cao, đau nhức toàn thân và mệt mỏi kéo dài, rất có thể bạn đang bị cảm cúm và cần theo dõi sát sao để tránh biến chứng.

Nếu có các triệu chứng sốt cao, đau nhức toàn thân và mệt mỏi kéo dài, rất có thể bạn đang bị cảm cúm (Ảnh minh họa internet)

Điều trị cảm cúm và cảm lạnh như thế nào?

Do cả hai bệnh đều do virus gây ra, nguyên tắc điều trị chủ yếu là kiểm soát triệu chứng. Hầu hết các trường hợp có thể tự khỏi sau vài ngày mà không cần dùng kháng sinh. Tuy nhiên, một số biện pháp sau có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn:

• Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian hồi phục.
• Uống nhiều nước để làm loãng đờm và giữ cho đường hô hấp không bị khô.
• Sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng và rửa mũi đúng cách.
• Dùng thuốc hạ sốt nếu sốt trên 38,5 độ C hoặc thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ khi có đau đầu, đau cơ.
• Không tự ý dùng kháng sinh vì kháng sinh không có tác dụng đối với virus.

Đối với cảm cúm, nếu triệu chứng kéo dài hoặc xuất hiện dấu hiệu khó thở, đau tức ngực, tím tái, hãy đến cơ sở y tế ngay để được kiểm tra và điều trị phù hợp. Người bệnh cúm có biến chứng cần được nhập viện để điều trị và dùng thuốc kháng virus càng sớm càng tốt. Ngoài biến chứng viêm phổi, người mắc bệnh cúm còn dễ tử vong vì bội nhiễm các vi khuẩn, virus nguy hiểm khác.

Nhìn chung, dù cảm cúm và cảm lạnh, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, hãy đi khám ngay:

• Sốt cao không giảm.
• Khó thở, đau tức ngực.
• Ho dai dẳng kéo dài trên 10 ngày.
• Mệt mỏi quá mức, kiệt sức.

Nếu ho dai dẳng không cải thiện, bạn hãy đi khám để được điều trị hiệu quả (Ảnh minh họa internet)

Phòng ngừa cảm cúm và cảm lạnh: Làm gì để tránh bị bệnh?

Phòng bệnh luôn là biện pháp tốt nhất để tránh bị cảm cúm và cảm lạnh. Bạn có thể áp dụng những cách sau để bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc cảm cúm và cảm lạnh:

• Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, kẽm, men vi sinh… từ thực phẩm như cam, quýt, rau xanh, sữa chua…
• Uống đủ nước (2 lít/ngày) để đảm bảo lượng nước cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý trong đó có bệnh đường hô hấp.
• Giữ vệ sinh cá nhân bằng cách rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, vệ sinh mũi họng hàng ngày.
• Tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh, đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc khi ở nơi đông người.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh.
• Tiêm phòng vaccine cúm hàng năm, đặc biệt đối với người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền.

Hiểu rõ sự khác biệt giữa cảm cúm và cảm lạnh sẽ giúp bạn có cách chăm sóc sức khỏe phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm. Hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng quên áp dụng các biện pháp phòng ngừa để luôn khỏe mạnh!

Bệnh viện Gia An 115 là bệnh viện đa chuyên khoa kỹ thuật cao, trong đó có chẩn đoán và điều trị nhiều bệnh lý hô hấp, truyền nhiễm… Bệnh viện quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm, tận tâm, chu đáo và hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt có ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán, điều trị. Để đăng ký khám và tư vấn, bạn vui lòng liên hệ Tổng đài (028) 62 885 886 hoặc sử dụng tính năng Đặt lịch khám ngay trên website.

Tư vấn chuyên môn: 

BS.CKII. Nguyễn Trịnh Liên Hương

Phó khoa Khám bệnh, Bệnh viện Gia An 115