Người bị tim mạch có uống được hồng sâm không?

Hồng sâm là một thảo dược được ưa chuộng nhờ các lợi ích tiềm năng như hỗ trợ miễn dịch, giảm mệt mỏi và cải thiện thể lực, dựa trên các nghiên cứu sơ bộ. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tim mạch – nhóm bệnh lý mạn tính cần quản lý chặt chẽ – việc sử dụng hồng sâm nên được cân nhắc kỹ lưỡng do tiềm ẩn rủi ro và thiếu bằng chứng lâm sàng mạnh mẽ.

Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc người bị tim mạch có uống được hồng sâm không và những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn.

Hồng sâm là gì và có tác dụng thế nào với sức khỏe?

Hồng sâm là sản phẩm từ nhân sâm tươi, được chế biến qua hấp và sấy khô, chứa các hoạt chất như ginsenosides, saponin, polyphenol và khoáng chất. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy hồng sâm có thể:

• Hỗ trợ miễn dịch và giảm mệt mỏi.
• Cải thiện tuần hoàn máu, với các lợi ích tiềm năng cho sức khỏe tổng quát.
• Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường.
• Giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ.

Tuy nhiên, các tác dụng này dựa trên nghiên cứu hạn chế, chưa được xác nhận bởi các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn và phụ thuộc vào liều lượng, chất lượng sản phẩm và tình trạng sức khỏe cá nhân.

Người bị tim mạch có uống được hồng sâm không?

Đối với bệnh nhân tim mạch, hồng sâm có cả lợi ích tiềm năng và nguy cơ:

Lợi ích tiềm năng

• Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy hồng sâm có thể cải thiện tuần hoàn máu thông qua giãn mạch nhẹ, với khả năng tăng cung cấp oxy.
• Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có thể hỗ trợ giảm stress oxy hóa liên quan đến xơ vữa động mạch, nhưng chưa được xác nhận rộng rãi.
• Ở bệnh nhân tim mạch ổn định, hồng sâm có thể giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ sức khỏe tổng quát.

Nguy cơ tiềm ẩn

• Hồng sâm có thể gây tăng huyết áp hoặc nhịp tim nhanh, đặc biệt ở bệnh nhân tăng huyết áp không kiểm soát, suy tim, hoặc rối loạn nhịp tim.
• Tương tác với thuốc tim mạch, như thuốc chống đông, thuốc hạ áp hoặc thuốc chống loạn nhịp, có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ biến chứng.
• Liều cao hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây bồn chồn, mất ngủ hoặc hồi hộp, làm tăng tải cho tim.

Do đó, hồng sâm không phù hợp cho mọi bệnh nhân tim mạch. Việc sử dụng cần được bác sĩ tim mạch đánh giá kỹ, đặc biệt ở những người có bệnh lý phức tạp như suy tim hoặc bệnh mạch vành.

Liều cao hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây bồn chồn, mất ngủ hoặc hồi hộp, làm tăng tải cho tim (Ảnh minh họa internet)

Xem thêm Các bệnh tim mạch thường gặp: Dấu hiệu nhận biết và thực trạng tại Việt Nam

Những trường hợp người bệnh tim mạch cần thận trọng khi dùng hồng sâm

Bệnh nhân tim mạch cần tránh hoặc cực kỳ thận trọng khi dùng hồng sâm trong các trường hợp sau:

• Tăng huyết áp chưa được kiểm soát ổn định.
• Rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh, hoặc hồi hộp thường xuyên.
• Sau nhồi máu cơ tim giai đoạn cấp hoặc bệnh nhân suy tim mạn.
• Bệnh mạch vành hoặc các bệnh tim mạch nặng khác.
• Đang dùng thuốc chống đông (như warfarin), thuốc hạ áp hoặc thuốc đặc trị tim mạch.

Trong các trường hợp này, hồng sâm có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và chỉ được sử dụng nếu có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ tim mạch.

Hướng dẫn an toàn khi dùng hồng sâm cho người tim mạch

Nếu được bác sĩ tim mạch cho phép, bệnh nhân tim mạch có thể dùng hồng sâm với các lưu ý sau:

• Sử dụng liều thấp, thường 1–2g/ngày, hoặc theo chỉ định cụ thể của bác sĩ, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe.
• Chọn sản phẩm hồng sâm chất lượng cao từ nguồn uy tín, đảm bảo hàm lượng ginsenosides chuẩn.
• Uống vào buổi sáng hoặc trưa để tránh mất ngủ do tác dụng kích thích.
• Theo dõi thường xuyên huyết áp và nhịp tim trong quá trình sử dụng.
• Không tự ý kết hợp hồng sâm với thuốc tim mạch (như thuốc chống đông, hạ áp) trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ.
• Ngưng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như tim đập nhanh, tăng huyết áp, chóng mặt, hoặc khó ngủ.

Hồng sâm có thể mang lại một số lợi ích tiềm năng, nhưng không phải là phương pháp thay thế điều trị y khoa và cần được sử dụng thận trọng ở bệnh nhân tim mạch. Để đảm bảo an toàn, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch trước khi sử dụng hồng sâm, đặc biệt nếu đang dùng thuốc đặc trị. Bên cạnh đó, nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol và muối; đồng thời kiểm soát cholesterol LDL (mục tiêu dưới 100 mg/dL cho người khỏe mạnh, hoặc dưới 70 mg/dL cho người có nguy cơ cao). Tập thể dục nhẹ nhàng (như đi bộ 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần), kiểm soát cân nặng và giảm căng thẳng. Tuân thủ nghiêm ngặt thuốc điều trị tim mạch và tái khám định kỳ để theo dõi bệnh lý.

Xem thêm: Bệnh tim mạch nên ăn gì và kiêng gì? Gợi ý thực đơn lành mạnh cho trái tim khỏe

Người bệnh tim mạch nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt

Kết luận

Vậy, người bị tim mạch có uống được hồng sâm không? – Câu trả lời là có thể, nhưng chỉ phù hợp với một số bệnh nhân có bệnh tim mạch ổn định và phải được bác sĩ tim mạch đồng ý. Hiện chưa có khuyến nghị chính thức từ các tổ chức y khoa lớn như Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) về việc sử dụng hồng sâm trong điều trị tim mạch. Người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch hoặc hiệu quả điều trị.

Bệnh viện Gia An 115 là bệnh viện đa chuyên khoa kỹ thuật cao. Bệnh viện quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm, tận tâm, chu đáo và hệ thống trang thiết bị hiện đại, đặc biệt có ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán, điều trị. Để đăng ký khám và tư vấn, Quý Khách hàng vui lòng sử dụng tính năng Đặt lịch khám ngay trên website.