EN
Kiến thức y khoa
Cập nhật những tin tức mới nhất của Bệnh viện Gia An 115 cùng những thông tin y khoa hữu ích.
Món ngon ngày Tết: Ăn sao để không gây “quá tải” cho gan, thận?
Tết là dịp sum vầy và thưởng thức những món ăn truyền thống, nhưng cũng là thời điểm gan và thận phải hoạt động “hết công suất” để xử lý rượu bia, thực phẩm nhiều đạm, nhiều mỡ và muối. Khi nhịp sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, hai cơ quan chuyển hóa – thải độc quan trọng này dễ rơi vào trạng thái quá tải, đặc biệt ở người có sẵn bệnh nền. Vậy làm thế nào để vẫn tận hưởng không khí Tết mà không tạo thêm gánh nặng cho gan, thận?
Dinh dưỡng ngày Tết cho người có cholesterol cao
“Người có cholesterol cao không nhất thiết phải kiêng khem tuyệt đối trong dịp Tết, mà quan trọng là lựa chọn nhóm thực phẩm có lợi cho chuyển hóa mỡ máu” - chia sẻ của ThS.BS. Võ Thị Tố Hi – Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Gia An 115.
5 lưu ý khi ăn Tết cho người bệnh tiểu đường
Tết là dịp sum họp, nhưng cũng là thời điểm người bệnh đái tháo đường dễ mất kiểm soát đường huyết do thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động. Bánh chưng, bánh tét, mứt, nước ngọt, rượu bia… đều có thể khiến đường huyết tăng cao nếu không được kiểm soát hợp lý.
Uống ít nước – Thói quen âm thầm hủy hoại thận
Thường xuyên uống ít nước làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và tái phát sỏi, tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu tái diễn, bên cạnh đó còn làm suy giảm chức năng thận, thậm chí trong một số trường hợp còn phải lọc máu cấp cứu.
Dùng thạch tín trong nha khoa có thể gây biến chứng gì?
“Thạch tín có thể thấm qua hệ thống ống ngà và thoát ra vùng quanh chóp răng, từ đó gây hoại tử mô nha chu và xương ổ răng, khiến tổn thương không còn khu trú trong buồng tủy mà lan sang các mô lân cận” - chia sẻ từ BS. Lê Thị Thanh Huyền – bác sĩ Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Gia An 115.
Đau mỏi cổ vai gáy: Có nên dùng cao dán, dầu nóng?
Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc thường xuyên ngồi sai tư thế. Nhiều người có thói quen sử dụng cao dán, dầu nóng để giảm đau nhanh chóng, tuy nhiên liệu đây có phải là giải pháp an toàn và hiệu quả lâu dài?
Béo bụng: Cảnh giác đái tháo đường type 2
“Một trong những biểu hiện sớm nhất của kháng insulin là vòng bụng tăng, đặc biệt ở người không tăng cân nhưng lại tích mỡ nhiều quanh eo. Mỡ nội tạng càng nhiều, khả năng kháng insulin càng cao. Tình trạng kháng insulin diễn tiến âm thầm trong nhiều năm và là bước đệm dẫn đến đái tháo đường type 2” – Chia sẻ của ThS.BS. Hoàng Thị Bích Ngọc – khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Gia An 115.
Yêu thương bản thân: “Liều thuốc” cho sức khỏe tinh thần
Self-love (yêu thương bản thân) giúp não bộ được nghỉ ngơi, hồi phục. Khi ta yêu thương, chăm sóc bản thân một cách lành mạnh, não sẽ tiết ra các chất hóa học tích cực như dopamine, serotonin, oxytocin giúp giảm lo âu, tăng cảm giác hài lòng và cải thiện trí nhớ…
Mắt nhắm không kín, méo miệng khi trời lạnh: Cẩn trọng liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên
Lệch mặt, mắt nhắm không kín, méo miệng, ăn uống rơi vãi… là những biểu hiện khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt khi các triệu chứng này xuất hiện đột ngột trong thời tiết lạnh hoặc sau khi nhiễm lạnh. Trên thực tế, đây có thể là dấu hiệu của liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên – bệnh lý không hiếm gặp trên lâm sàng.
