Lạm dụng thuốc dạ dày – lợi trước mắt, hại lâu dài

21/03/2026

Xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, ợ nóng, đầy hơi, không ít người dùng thuốc dạ dày ngay mà không thăm khám. Việc mua thuốc theo kinh nghiệm hoặc sử dụng lại đơn cũ tưởng chừng tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Sau vận động, uống bia lạnh có thực sự “đã khát”?

19/03/2026

Sau khi vận động, nhiều người có thói quen uống bia lạnh để “giải khát” và thư giãn. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc nạp cồn lúc này không chỉ làm chậm quá trình hồi phục mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng bất lợi đến tuần hoàn, tim mạch và tiêu hóa…

Bác sĩ chia sẻ: Nguy cơ tăng huyết áp do áp lực công việc cao

14/03/2026

Áp lực công việc kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể âm thầm tác động đến hệ tim mạch. Khi stress diễn ra liên tục, cơ thể sẽ kích hoạt hệ thần kinh giao cảm và giải phóng các hormone như cortisol, adrenaline… làm nhịp tim tăng nhanh, mạch máu co lại và huyết áp dần tăng cao.

Chạy đua thời gian cứu nam thanh niên viêm ruột thừa cấp trên nền Thalassemia thể nặng

13/03/2026

Một ca viêm ruột thừa cấp tưởng như thường quy đã trở thành thách thức lớn khi người bệnh mắc Thalassemia thể nặng phụ thuộc truyền máu suốt gần 30 năm.

Nên ngủ tư thế nào để tránh các bệnh cột sống?

11/03/2026

Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cột sống. Ngủ sai tư thế trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực lên cơ, dây chằng và đĩa đệm, dẫn đến đau mỏi cổ – vai – lưng, thậm chí làm nặng thêm các bệnh lý cột sống sẵn có. Vậy đâu là tư thế ngủ phù hợp để bảo vệ cột sống và ai là người cần đặc biệt lưu ý?

Cảnh báo: Nguy hiểm khi tự truyền đạm, tiêm canxi tại nhà

07/03/2026

Nhiều người có thói quen khi cảm thấy mệt mỏi hoặc vừa bình phục sau đau ốm là tự truyền đạm, tiêm canxi tại nhà với mong muốn nhanh hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, việc tự ý thực hiện các thủ thuật này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng.

Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ: Thiếu dưỡng chất gì?

05/03/2026

Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ dù không làm việc quá sức không chỉ do căng thẳng. Thiếu vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân khá phổ biến nhưng dễ bị bỏ sót, khiến cơ thể uể oải, ngủ kém kéo dài nếu không được phát hiện và điều chỉnh phù hợp.

Kích thích từ trường xuyên sọ: Ứng dụng trong điều trị trầm cảm, mất ngủ, phục hồi sau đột quỵ

03/03/2026

Trầm cảm, mất ngủ hay di chứng sau đột quỵ có thể kéo dài và tái phát, đặc biệt khi đáp ứng thuốc không như mong đợi. Kích thích từ trường xuyên sọ (TMS) là giải pháp không xâm lấn, tác động trực tiếp lên não bộ, mở ra thêm lựa chọn điều trị an toàn và hiệu quả cho nhiều người bệnh.

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết do ăn uống “xả láng” dịp Tết

28/02/2026

Khi ăn uống quá mức – đặc biệt là nhiều đường, chất béo và rượu bia – cơ thể có thể rơi vào tình trạng rối loạn nội tiết tạm thời. Đâu là dấu hiệu cảnh báo tình trạng này? Hãy tìm hiểu ngay sau đây!

Vì sao thường xuyên ăn cá nhưng vẫn thiếu omega-3?

25/02/2026

Dù cá xuất hiện khá đều trong bữa ăn hằng ngày, nhưng trên thực tế, nhiều người Việt vẫn thiếu omega-3, đặc biệt là hai dạng có lợi nhất cho tim mạch và não bộ là EPA và DHA. Vì sao lại như vậy?

Uống ít nước – Thói quen âm thầm hủy hoại thận

24/02/2026

Thường xuyên uống ít nước làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và tái phát sỏi, tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu tái diễn, bên cạnh đó còn làm suy giảm chức năng thận, thậm chí trong một số trường hợp còn phải lọc máu cấp cứu.

Cách xử trí khi hạ đường huyết đột ngột – Những sai lầm cần tránh

18/02/2026

Trong những trường hợp nặng, nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến lú lẫn, co giật hoặc mất ý thức, đặc biệt nguy hiểm ở người đang lái xe, làm việc trên cao hoặc người có bệnh nền như đái tháo đường. Vậy cần xử trí sao cho đúng để kiểm soát đường huyết ngay lập tức?

Món ngon ngày Tết: Ăn sao để không gây “quá tải” cho gan, thận?

16/02/2026

Tết là dịp sum vầy và thưởng thức những món ăn truyền thống, nhưng cũng là thời điểm gan và thận phải hoạt động “hết công suất” để xử lý rượu bia, thực phẩm nhiều đạm, nhiều mỡ và muối. Khi nhịp sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, hai cơ quan chuyển hóa – thải độc quan trọng này dễ rơi vào trạng thái quá tải, đặc biệt ở người có sẵn bệnh nền. Vậy làm thế nào để vẫn tận hưởng không khí Tết mà không tạo thêm gánh nặng cho gan, thận?

Dinh dưỡng ngày Tết cho người có cholesterol cao

14/02/2026

“Người có cholesterol cao không nhất thiết phải kiêng khem tuyệt đối trong dịp Tết, mà quan trọng là lựa chọn nhóm thực phẩm có lợi cho chuyển hóa mỡ máu” - chia sẻ của ThS.BS. Võ Thị Tố Hi – Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Gia An 115.

5 lưu ý khi ăn Tết cho người bệnh tiểu đường

12/02/2026

Tết là dịp sum họp, nhưng cũng là thời điểm người bệnh đái tháo đường dễ mất kiểm soát đường huyết do thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động. Bánh chưng, bánh tét, mứt, nước ngọt, rượu bia… đều có thể khiến đường huyết tăng cao nếu không được kiểm soát hợp lý.

Dùng thạch tín trong nha khoa có thể gây biến chứng gì?

09/02/2026

“Thạch tín có thể thấm qua hệ thống ống ngà và thoát ra vùng quanh chóp răng, từ đó gây hoại tử mô nha chu và xương ổ răng, khiến tổn thương không còn khu trú trong buồng tủy mà lan sang các mô lân cận” - chia sẻ từ BS. Lê Thị Thanh Huyền – bác sĩ Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Gia An 115.

Kiến thức y khoa