Nắng nóng gay gắt, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

13/04/2026

Thời tiết nắng nóng làm gia tăng nguy cơ say nắng, say nóng và đột quỵ do nhiệt, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và người mắc bệnh mạn tính. Trang bị kiến thức phòng tránh và xử trí đúng cách là điều cần thiết trong mùa nắng nóng.

Ngủ li bì không muốn dậy: Cảnh báo bệnh gì?

11/04/2026

Bạn có từng cảm thấy ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi, uể oải và luôn trong trạng thái buồn ngủ? Nhiều người cho rằng đây chỉ là dấu hiệu của thiếu ngủ hoặc áp lực công việc. Tuy nhiên, ngủ li bì kéo dài có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ rối loạn giấc ngủ đến các bệnh lý thần kinh hoặc rối loạn chuyển hóa.

Nghịch lý: Thừa cân sao vẫn thiếu máu?

09/04/2026

Thừa cân thường khiến nhiều người nghĩ rằng cơ thể đang “dư dinh dưỡng”, ít ai ngờ rằng tình trạng này lại có thể đi kèm thiếu máu kéo dài. Không ít trường hợp ăn uống đầy đủ, thậm chí dư năng lượng nhưng vẫn thiếu sắt và các vi chất tạo máu, dẫn đến mệt mỏi, giảm sức bền mà không rõ nguyên nhân.

Kem dưỡng da “thần tốc”: Bác sĩ da liễu cảnh báo nguy cơ tổn thương da nghiêm trọng

07/04/2026

Làn da trắng nhanh, mịn màng chỉ sau vài ngày sử dụng một loại kem làm đẹp có thể khiến nhiều người tin rằng mình đã tìm được “giải pháp thần tốc”. Tuy nhiên, đằng sau hiệu quả nhanh chóng đó có thể là những tổn thương âm thầm, khiến da yếu đi, nhạy cảm và khó hồi phục nếu tiếp tục sử dụng kéo dài.

Can thiệp đột quỵ thành công ở giờ thứ 34 với sự hỗ trợ của hình ảnh học tiên tiến

03/04/2026

Hơn một ngày trước khi nhập viện, anh đột ngột đớ miệng, yếu nửa người phải, không nói được; gia đình nghĩ tình trạng sẽ tự cải thiện nên đưa đến bệnh viện muộn, khi đã sang ngày thứ hai. Lúc này, đã qua thời gian vàng trong điều trị đột quỵ.

Sai lầm phổ biến của nhiều người khi ăn yến mạch giảm cân

31/03/2026

Yến mạch thường được xem là lựa chọn “lành mạnh” trong hành trình giảm cân, nhưng không ít người ăn đều đặn vẫn không thấy hiệu quả, thậm chí tăng cân. Hiểu đúng cơ chế và tránh những sai lầm phổ biến sẽ quyết định việc yến mạch hỗ trợ giảm cân hay trở thành nguồn năng lượng dư thừa.

Ưu điểm của kích thích từ trường xuyên sọ trong điều trị thần kinh – tâm thần

28/03/2026

Kích thích từ trường xuyên sọ (TMS) là một phương pháp điều trị không xâm lấn đang được ứng dụng rộng rãi trong điều trị trầm cảm, phục hồi sau đột quỵ và nhiều rối loạn thần kinh – tâm thần khác.

Xoắn đại tràng: Bệnh nguy hiểm ở người cao tuổi

26/03/2026

Cơn đau bụng thoáng qua, tự hết dễ khiến người bệnh chủ quan, trong khi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo xoắn đại tràng. Đến khi đại tràng xoắn hoàn toàn và gập khít, cản trở tưới máu thành ruột, tình trạng có thể nhanh chóng dẫn đến thiếu máu, hoại tử hoặc thủng ruột nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Lạm dụng thuốc dạ dày – lợi trước mắt, hại lâu dài

21/03/2026

Xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, ợ nóng, đầy hơi, không ít người dùng thuốc dạ dày ngay mà không thăm khám. Việc mua thuốc theo kinh nghiệm hoặc sử dụng lại đơn cũ tưởng chừng tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Sau vận động, uống bia lạnh có thực sự “đã khát”?

19/03/2026

Sau khi vận động, nhiều người có thói quen uống bia lạnh để “giải khát” và thư giãn. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc nạp cồn lúc này không chỉ làm chậm quá trình hồi phục mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng bất lợi đến tuần hoàn, tim mạch và tiêu hóa…

Bác sĩ chia sẻ: Nguy cơ tăng huyết áp do áp lực công việc cao

14/03/2026

Áp lực công việc kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể âm thầm tác động đến hệ tim mạch. Khi stress diễn ra liên tục, cơ thể sẽ kích hoạt hệ thần kinh giao cảm và giải phóng các hormone như cortisol, adrenaline… làm nhịp tim tăng nhanh, mạch máu co lại và huyết áp dần tăng cao.

Chạy đua thời gian cứu nam thanh niên viêm ruột thừa cấp trên nền Thalassemia thể nặng

13/03/2026

Một ca viêm ruột thừa cấp tưởng như thường quy đã trở thành thách thức lớn khi người bệnh mắc Thalassemia thể nặng phụ thuộc truyền máu suốt gần 30 năm.

Nên ngủ tư thế nào để tránh các bệnh cột sống?

11/03/2026

Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cột sống. Ngủ sai tư thế trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực lên cơ, dây chằng và đĩa đệm, dẫn đến đau mỏi cổ – vai – lưng, thậm chí làm nặng thêm các bệnh lý cột sống sẵn có. Vậy đâu là tư thế ngủ phù hợp để bảo vệ cột sống và ai là người cần đặc biệt lưu ý?

Cảnh báo: Nguy hiểm khi tự truyền đạm, tiêm canxi tại nhà

07/03/2026

Nhiều người có thói quen khi cảm thấy mệt mỏi hoặc vừa bình phục sau đau ốm là tự truyền đạm, tiêm canxi tại nhà với mong muốn nhanh hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, việc tự ý thực hiện các thủ thuật này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng.

Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ: Thiếu dưỡng chất gì?

05/03/2026

Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ dù không làm việc quá sức không chỉ do căng thẳng. Thiếu vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân khá phổ biến nhưng dễ bị bỏ sót, khiến cơ thể uể oải, ngủ kém kéo dài nếu không được phát hiện và điều chỉnh phù hợp.

Kích thích từ trường xuyên sọ: Ứng dụng trong điều trị trầm cảm, mất ngủ, phục hồi sau đột quỵ

03/03/2026

Trầm cảm, mất ngủ hay di chứng sau đột quỵ có thể kéo dài và tái phát, đặc biệt khi đáp ứng thuốc không như mong đợi. Kích thích từ trường xuyên sọ (TMS) là giải pháp không xâm lấn, tác động trực tiếp lên não bộ, mở ra thêm lựa chọn điều trị an toàn và hiệu quả cho nhiều người bệnh.

Kiến thức y khoa